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晕车怎么缓解

问答1年前 (2023)发布 杨帆舵手
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很多人会晕车的人,上车前都会给自己准备晕车药晕车贴,这两种的效果因人而异,除了晕车药、晕车贴外,一些水果对缓解或赶走晕车也许有效。

carsickness 晕车

柠檬:柠檬属偏酸性水果,晕车会使身体分泌过多的唾液,导致人恶心想吐,柠檬里的酸性物质使得口腔干燥,有助于消除恶心感。

山楂:山楂口感偏酸,酸性口感有开胃的作用,对晕车带来的恶心会有所缓解,适当吃些山楂有一定作用。

橘子:橘子皮具有芳香味,新鲜的橘子皮挤压后会有芳香味的水雾,用鼻子吸闻,能减轻晕车时的恶心不适之感。

行车过程通常是颠簸的,在车上阅读除了阅读效果不佳外,车子一颠簸就会使头部大幅度摇摆,导致前庭器官失去平衡,产生眩晕感感,严重时就会恶心呕吐。

另外,容易晕车的人可以尽量往车前排坐。如果是坐公交车,尽量找位置坐下,站着身体的重心高,人容易随车晃动,眩晕感更强,坐着会比站着强。坐车出行在所难免,大家更应该积极去适应坐车的感觉,适应车里的环境,不要抵触坐车,越抵触,就越感觉不适,那旅程就会很不愉快。

怎么治疗晕车?

1、新鲜生姜

如果我们平时坐车的时候,可以选择一些新鲜的生姜,把这些生姜放在手里。如果我们感觉到比较难受的时候,可以用鼻子闻闻生姜,也可以把生姜片贴在肚脐上面,用一个膏药把它固定住,这样对治疗晕车有比较不错的效果。

2、桔子皮或者风油精

在乘坐公交车的时候,我们至少要在一个小时之前把橘子皮向外对折,然后向鼻子里面挤进一些橘子汁,这样的话可以很好的解决晕车的情况。也可以在太阳穴周围涂抹一些风油精,风油精也有比较不错的提神效果,也可以缓解疲劳的情况,这样的话对晕车也有比较不错的预防效果。

3、上车前不要吃的太饱

建议人们在上车之前不要吃得太饱,因为如果吃的太饱的话,因为车辆比较颠簸,所以人就很难受,在上车前要少吃一点,这样的话可以要保持一个好的精神状态。也可以解决晕车的情况,在车上的时候也不要随处乱看,尽量合上眼睛休息,这样可以避免晕车的情况。

4、伤风止痛膏

一般来说,晕车比较严重的朋友,可以在上车之前用一片伤风止痛膏,然后把它贴在肚脐周围。这样的话,可以让人们保持一个比较好的精神,也能够对晕车有比较不错的治疗效果。伤风止痛膏可以随意选择。膏药中都含有提神的成分,所以用伤风止痛膏可以很好的改善晕车的情况。

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