自重健身

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zizhongjs

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自重健身是一种古老而又新兴的健身体系，它是当下很多流行健身如囚徒健身、无器械健身、街头健身、徒手健身等等健身方法的核心理念。我们为您提供专业、科学的自重健身训练，让我们运用自己的身体来一场健身革命吧！

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北京科学技术出版社有限公司

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早于2021-11-23

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体育健身

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