健康养生

南明区是贵州省会贵阳市的中心城区之一，是省委、省军区所在地，全区总面积209.34平方公里（南明区的小碧乡、龙洞堡街道办事处及永乐乡罗吏、柏杨2个建制村和云关乡云关、木头2个建制村先后委托贵州双龙航空港经济区管理，托管面积达103平方公里），据2019年度统计，半年以上常住人口90.77万人，户籍人口62.4万人，辖4个乡和18个街道办事处。全区平均海拔高度为1260米，年平均日照1354小时，为世界上紫外线辐射最低的城市之一；年平均气温18℃左右，其中夏季平均气温24℃左右，年平均降雨量1200毫米，富含负氧离子，空气清新，一年中空气质量优良的天数达到95%，是一个宜聚、宜业、宜居的城区。

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